Herzlich willkommen, hier finden Sie Information zu meiner verhaltenstherapeutischen Praxis in der Rüsselsheimer Innenstadt.
Therapieangebote
Als Psychologischer Psychotherapeut arbeite ich in meiner Praxis ausschließlich psychotherapeutisch – ich biete keine medikamentöse Behandlung. Der Schwerpunkt meiner Arbeit basiert auf der (kognitiven) Verhaltenstherapie. Diese gehört zu den sogenannten „Richtlinienverfahren“, die in Deutschland wissenschaftlich anerkannt sind und auch zum Leistungskatalog der Krankenkassen zählen. Verhaltenstherapie ist eine im Hier-und-Jetzt verankerte Psychotherapieform und fokussiert u.a. darauf, wie unser Befinden durch unser Denken und Handeln beeinflusst wird. Dabei wird großer Wert auf eine wissenschaftliche Überpfüfung gelegt, die den Erfolg der kognitiven Verhaltenstherapie bei der Behandlung eines breiten Spektrums psychischer Erkrankungen belegen kann.
Gruppentherapie
Ein Schwerpunkt der Praxis stellt mein gruppentherapeutisches Angebot dar. Die Wartezeit für Gruppentherapieplätze ist deutlich kürzer als für Einzeltherapie. Hier werden immer wieder auch kurzfristig Therapieplätze frei. Gruppentherapie kann auch in Kombination mit Einzelsitzungen durchgeführt werden. Interessenten erhalten zeitnah einen Termin für ein Erstgespräch.
Ein erstes Kennenlernen, Diagnostik und Indikationsstellung finden zunächst in Einzelgesprächen (Sprechstunde und probatorische Sitzungen) statt. Hier bietet sich Ihnen auch die Möglichkeit noch offene Fragen zu klären.
In der Regel werden wöchentliche Sitzungen abgehalten, ergänzt werden kann die Gruppentherapie durch gelegentliche Einzelsitzungen (Kombinationsbehandlung). Die Gruppengröße liegt in der Regel bei 5-8 Teilnehmern.
Die Wirksamkeit gruppenpsychotherapeutischer Angebote ist wissenschaftlich gut belegt. Unter psychotherapeutischer Leitung stellt Gruppentherapie ein hochwirksames Psychotherapieverfahren dar:
- Die Beiträge der Gruppenmitglieder sind wertvolle Rückmeldungen.
- Jeder lernt von jedem: Man trifft Menschen in verwandten Lebenssituationen und übt in der Gruppe laufend selbstsicheres Verhalten ein.
- Rückhalt und emotionale Stabilität: Es wird gegenseitiges Verständnis und Unterstützung in Form von vertrauensvoller Zusammenarbeit geboten.
Therapiegruppen biete ich insbesondere für folgende Beschwerden:
- Depression
- „Burn-Out“
- Anpassungsstörung
- Bipolare Störung (nicht in akuten manischen Phasen)
- Reaktionen auf belastende Lebensereignisse / Belastungsreaktionen
- Panikstörung
- Generalisierte Angststörung
- Agoraphobie
- Spezifische Phobie
- Soziale Phobie
- Krankheitsängste
Einzeltherapie
Bitte beachten Sie, dass ich auf absehbare Zeit keine neuen Einzeltherapieplätze vergeben kann. Hier ist mit einer sehr langen Wartezeit zu rechnen, diese hängt aber auch von Dringlichkeit und Ihrer zeitlichen Flexibilität ab.
Kontakt und Sprechzeiten
Dipl.-Psych. Helge Sickmann
Marktstr. 21
65428 Rüsselsheim
Tel.-Nr.: 06142 4785449
E-Mail: mail@praxis-sickmann.de
Telefonische Sprechzeiten:
Mittwochs: 14:10-15:50
Bitte melden Sie sich zur Vereinbarung eines Termins während der Sprechzeiten.
Sie haben auch die Möglichkeit mir eine Email zu senden, bitte beachten Sie diesbezüglich Punkt 11 – Hinweis zur Kontaktaufnahme per Email – meiner Datenschutzerklärung.
Der Eingang befindet sich etwas versteckt im Hinterhof. Von der Marktstr. aus kommend, müssen Sie einmal um das Haus herum gehen.
Kosten
Die Abrechnung von Einzel- und Gruppenpsychotherapie kann über alle gesetzlichen Krankenkassen erfolgen.
Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten in der Regel – je nach abgeschlossenem Tarif – bitte erfragen Sie dies ggf. bei Ihrer Krankenversicherung.